Minha nossa senhora da cabeça fervendo, o que é esse calor insuportável que está fazendo aqui em São Paulo? Olha, está complicado. Tem dias que a única vontade que eu tenho é pegar o carro, ligar o ar condicionado no talo e fazer bate volta até o Ceará! Hahahahaha!

Uma das coisas que tem me ajudado a tentar driblar esse calor é comer umas coisinhas mais fresquinhas e leves, além de muito sorvete, açaí e coca-cola trincando de gelada e água de coco bem geladinha também.

No Eu Indico de hoje, separei algumas dicas e receitinhas que eu mesma já fiz ou tentei fazer aqui em casa. O primeiro vídeo é do canal Tudo Gostoso e vem logo com três receitas. Eu amo a salada de macarrão que eles mostram no vídeo! Dá uma olhada e me conta se essas receitas não dão água na boca.

Verão é tempo de se alimentar bem! O TudoGostoso trouxe para você 3 receitas deliciosas que são bem simples de fazer e ficam uma delícia! Torta salgada fria, salada de macarrão e salada 4 estações: escolha a sua preferida e aproveite!

Se esses pratos aí de cima não foram suficiente pra você e você já está pensando naquela sobremesa delícia e bem resfrecante, calma que também tem um vídeo da Dani Noce e Paulo Cuenca ensinando uma super sobremesa bem geladinha. Nem preciso falar que a diversão é garantida quando o Bigode está na cozinha, né? Morta de desejos de experimentar essa sobremesa gelada.

Para a receita completa, clique aqui: http://bit.ly/1BuHsgm YouTube: http://bit.ly/danidoce Twitter: https://twitter.com/ickfd Instagram: http://instagram.com/nocedanielle Danielle Noce site: www.daniellenoce.com.br I Could Kill For Dessert: www.ickfd.com.br Doce de vó é sempre especial e este ensinado pela Chef Michele do Cannelle Gastrobar é genial, pois leva inúmeros dos ingredientes que eu amo!

Lembrando que é no verão que alguns cuidados diários devem ser redobrados como o uso do protetor solar, os horários de exposição solar, a ingestão de líquidos, mas calma que eu vou deixar para uma especialista te explicar bem melhor todos esses detalhes nesse vídeo com a dermatologista Máira Astur falando sobre os cuidados com a pele no verão. Mesmo que a gente já saiba, vale a pena sempre reforçar e aprender alguma dica nova, não é mesmo?

Qual é o melhor horário para se expor ao Sol? Como achar o melhor protetor para a sua pele? Essas são algumas perguntas que a dermatologista Máira Astur responde. São sete dicas simples para proteger a sua pele neste verão.

Claro que a nossa japa favorita da vida, Joyce Kitamura, essa maravilhosa que vai casar em breve, fez um vídeo todos especial contando sobre os seus produtinhos de beleza favoritos do verão! Essa rotina da Joy está bem parecida com a minha, por isso resolvi dividir aqui com vocês. Calma que eu ainda vou trazer os meus favoritos do verão para vocês, mas ainda tem alguns produtinhos novos que estou testando nessa rotina de verão.

beleza #produtosdeverao meus PRODUTOS de BELEZA INDISPENSÁVEIS do VERÃO Contei para vocês quais são os produtos de beleza que eu não abro mão de jeito nenhum nesses dias de calor lascado. Se inscrive no canal da Salon Line: https://www.youtube.com/channel/UCnjK9YWSbd0AAjHhM3vAu7A Me acompanhe nas Redes Sociais: Instagram: https://www.instagram.com/joycekitamura Facebook: http://www.facebook.com/joycekitamura

Muita indicação de coisas legais, né pessoal? Espero que tenham gostado do post de hoje.
Agora eu quero saber o que você mais gosta de fazer no verão. Deixa seu comentário aqui embaixo e conta pra mim!

Não esqueçam de beber muita água e passar muito protetor solar, depois é só se jogar no verão e curtir do seu jeito favorito.

Até quarta-feira!